Selama kehamilan , memperoleh nutrisi cukup sangatlah vital untuk pertumbuhan si kecil dan bunda . Fokus konsumsi vitamin B9 untuk mengurangi risiko cacat lahir, besi untuk mengatasi anemia, kalsium untuk pembentukan tulang bayi , dan asam lemak omega-3 untuk kecerdasan kognitif. Lakukan juga kon